性生活插不进去是一个复杂的问题，可能涉及多种原因，如心理因素、缺乏润滑等，此时需根据不同的原因采取相应的处理方法，如心理调适、适当润滑等。

1、心理因素：焦虑、紧张等负面情绪可能导致肌肉紧张，影响插入。此时需进行深呼吸和冥想等放松练习，创造舒适、无压力的环境，以及寻求心理咨询师的帮助来疏导情绪。

2、缺乏润滑：阴道干涩可能导致插入困难，若是此类情况需要使用润滑剂增加润滑度，同时保持充足的前戏，促进自然润滑。

3、技术问题：缺乏性经验或技巧可能导致插入不成功。若是此类情况，双方应相互理解、配合，通过学习和实践不断提升性爱技巧，必要时可寻求专业指导。

4、疾病影响：勃起功能障碍（ED），可表现为无法获得或维持足够的勃起以完成满意的性生活。若是此类情况，需及时就医检查，可能需要通过药物治疗（如PDE5抑制剂）、心理治疗、生活方式调整（如戒烟、限酒、锻炼）或器械辅助（如真空泵、阴茎植入物）等方法处理。另外，一些前列腺问题如前列腺炎、前列腺增生等，可能导致性交疼痛或不适，从而影响插入。此时也需要就医进行前列腺检查，根据病情可能需要药物治疗、物理治疗或手术治疗。

日常生活中应注意个人卫生习惯和健康生活方式的维持，为性健康奠定坚实的基础。

性生活插不进去需完善的检查

外生殖器检查是最基本的检查部分，医生会对阴茎进行检查，查看阴茎的外观是否正常，包括阴茎的大小、形状、有无弯曲畸形等。必要时也可对生殖系统进行超声检查，包括阴囊超声和经直肠前列腺超声。另外，性生活无法插入可能与心理因素密切相关。可以通过使用国际勃起功能指数-5（IIEF-5）等问卷来评估勃起功能和性生活满意度，或者通过与患者进行详细访谈，了解患者是否存在心理压力源，如工作压力、夫妻关系紧张、焦虑、抑郁等情绪。例如，新婚夫妇由于缺乏性经验、紧张等心理因素，可能会出现阴茎无法插入的情况。