REC 文件是一种包含录音或数据的专有文件格式，打开它需要特定的软件或方法。根据 REC 文件的不同类型，处理方式也有所区别：

录音文件 (例如：iriver MP3 播放器录音)

这类 REC 文件通常是由特定设备（如 iriver MP3 播放器）生成的录音文件。可以尝试以下方法：

使用原设备配套软件： 如果 REC 文件是由特定设备生成的，查找该设备的官方软件或驱动程序，它们可能内置播放或转换 REC 文件的功能。

尝试通用音频播放器： 有些播放器可能支持 REC 格式，可以尝试使用如Potplayer的播放器播放。

格式转换： 使用格式转换软件（如格式工厂）将 REC 文件转换为更常见的音频格式（如 MP3 或 WAV），然后使用常规音频播放器打开。

数据记录文件

这类 REC 文件可能是某种软件或系统生成的日志或数据记录。可以尝试以下方法：

文本编辑器： 尝试使用文本编辑器（如记事本、Notepad++ 等）打开 REC 文件。如果文件内容是纯文本格式，可以直接查看。

特定软件： 如果 REC 文件是由某个特定软件生成的，需要使用该软件或其配套工具来打开和查看。

数据库管理系统或专业查看工具: 尝试使用软件自带的功能打开和查看。

注意事项

修改后缀名需谨慎： 虽然有时更改文件后缀名（如将 .rec 改为 .mp3 或 .wav）可能有效，但并不总是安全的。不正确的后缀名更改可能导致文件无法识别或损坏。在尝试之前，最好先备份文件。

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内容来源：数码迷 - rec文件用什么软件打开？这几款工具很实用！